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1、在逆境中应该持有的正确态度和信念。

2、感情上不要悲伤，情绪上不要急躁，要有乐观的态度，相信“快乐的日子”将会来临。

3、即使有了正确的态度和信念，忧郁也是难免的，但“不经历风雨，怎能见彩虹”，今天的磨难将是宝贵的财富，将成为今后的美好的回忆。

4、现实生活里，我们在为实现自己的理想而奋斗的过程中，不可避免地会遇到各种困难，因为生命和幸福的本质就是苦乐并存。

5、我们不能改变现实，但面对困难的心态是我们可以选择的。

6、所以要相信“阳光总在风雨后”，只有保持良好的心态，去面对困难和挫折，才能战胜自我。

7、要坚信“冬天来了春天还会远吗”？。

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