子宫肌瘤是我们熟悉的妇科疾病，其出现让很多女性特别烦恼，原因也要明确，特别是在日常生活中也要合理预防。

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子宫肌瘤病因

1、一般因素:

(1)年龄:子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多发生在30-50岁的女性身上，青春期的女性患子宫肌瘤很少，闭经后子宫肌瘤萎缩或消失。

(2)肥胖:肥胖会起代谢障碍，妊娠激素周期性调节不足，月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。

(3)妊娠、流产史:有妊娠产史的女性比没有妊娠产史的女性患子宫肌瘤的概率高，发病年龄快，主要是因为生产能力增加了女性身体的妊娠激素。

(4)吸烟喝酒:吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，据研究，每天吸烟的女性患子宫肌瘤的概率是不吸烟的女性的6倍。

2、荷尔蒙水平:

(1)雌激素高:生物化学检查证明，肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌瘤组织，肌瘤中雌激素的体浓度明显高于周边肌瘤组织，因此肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。

(2)妊娠激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。女性体内妊娠激素水平高，容易诱发子宫肌瘤。

3、遗传因素:细胞遗传学显示，25%-50%的子宫肌瘤存在细胞遗传学异常，如染色体片段位置交换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤由单克隆肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤由不同克隆细胞组成。

子宫肌瘤预防

1、培养健康生活习惯:吸烟、休息时间混乱是子宫肌瘤发生的重要原因，培养健康的生活方式，形成规律的生活是预防子宫肌瘤的最有效方法。

2、合理饮食:饮食均衡营养，避免微量元素摄取不足或利用障碍引起子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂饮食。

3、自我调节:子宫肌瘤的发生与女性的负面情绪直接相关。因此，学习自我调节，保持积极乐观的心情，避免不良生活感情对自己的影响。